Κυριακή 20.11. 2022 συμμετείχα σε αγώνα 32 χιλ στο  όρος Νυμφαία στην περιοχή της Κομοτηνής.

Κατά την διάρκεια του αγώνα  είχε πολλές εναλλαγές από καιρικές συνθήκες με πολύ ομίχλη δυνατό αέρα και βροχή. Με αποτέλεσμα να αλλάξω κατά την διάρκεια την τακτική μου . Λόγω των καιρικών συνθηκών η διαδρομή ήταν δύσκολη με πολύ λάσπη  σε ορισμένα σημεία της διαδρομής  είχε πολύ αέρα και βροχή με αποτέλεσμα να με δυσκολεύει  στο  να τρέξω . Από το 18χιλ άρχιζε το κατηφορικό κομμάτι και ήθελε ιδιαίτερη προσοχή .

Ο στόχος  ήταν να κάνω κάτω από 4ωρες  αλλά όταν κατάλαβα ότι δεν ήταν εφικτό να το πετύχο , άλλαξα τον ρυθμό και τερμάτισα με χρόνο 4 16" και τέταρτος στην κατηγορία 51+. Στη γενική τριακοστός έβδομος .  

Επόμενως στόχος είναι η συμμετοχή μου σε αγώνα 110 χιλ και αν όλα πάνε καλά και σε αγώνα 100 μιλίων .

 

 

 

 




 

Aπο τών τερματισμό του αγώνα 32χιλ RODOPI RANNERS